VIVRI Alia Safa
Diagonal las Fuentes 1437 Colonia Campestre la Rosita 27250 Torreón, México

Un exterior saludable comienza por dentro! #VIVRI #VIVRILifestyle

Teresa Solórzano ha logrado bajar 24 Kg en tan solo 6 Retos gracias a VIVRI y su nuevo estilo de vida!!! Su testimonio... #VIVRI #RetoVIVRI #LifeGetsBetter #AmoVIVRI #HistoriaVIVRI

Dormir bien, de 7 a 9 horas diarias, puede mejorar la eficiencia de nuestra memoria en un 20%, y es tan importante para la salud como hacer ejercicio y una buena alimentación!! #VIVRI #VIVRItip

¿Sabías que...? Correr hacia atrás es una buena alternativa de entrenamiento para reducir el impacto agresivo que la carrera convencional produce a nuestras articulaciones!!! Además, nos ayuda a ejercitar más grupos musculares, fortalecer las rodillas, tener una postura más erguida, mejora la visión periférica y el equilibrio, y trabaja más los abdominales!!... #VIVRI #SabíasQue

3 COSAS QUE NECESITAS HACER PARA REDUCIR LA GRASA DE TU ABDOMEN!! Hacer ejercicios de cardio de alta intensidad como: correr, nadar, saltar la cuerda, escalar, etc. Evitar comidas que contengan grasas trans como: galletas, margarinas, barras de granola y panes. ... Reducir el estrés: sesiones relajantes de yoga, meditación, masajes, un baño, etc. #VIVRI #VIVRILifestyle

Maravillosos resultados de Mónica Estévez!!! Te compartimos su testimonio!!! #VIVRI #LifeGetsBetter #HistoriaVIVRI #AmoVIVRI #RetoVIVRI

Estudios revelan que las personas comen más de lo que su cuerpo requiere cuando se limitan a 1 ó 2 comidas diariamente. La clave está en comer solo lo necesario y elegir cosas saludables!! #VIVRI #VIVRItip

Ahorra calorías y toma agua o té (de preferencia verde), o qué tal un delicioso #CleanseMe!! Si tomas café evita la crema batida y el chocolate!! Guarda esas caloría para tus comidas!! #VIVRI #VIVRItip

¡¡HOY inicio de Reto Oficial! ¡Gana un crucero de 4 días y 3 noches para dos personas! Aquí lo único que puedes perder son KILOS... ¿Y tú? ¿Qué esperas para iniciar tu RETO hoy? #VIVRI #RetoVIVRI #LaMejorVersiondeTi

Masticar los alimentos sin prisas ayuda a nuestro cuerpo a asimilar mejor los nutrientes, facilitando la digestión con menor esfuerzo!! #VIVRI #VIVRItip

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6 "TOPPINGS" DE ENSALADA QUE ESTÁN AFECTANDO TU PESO!! Aderezos con mayonesa Queso Nueces glaseadas y azucaradas... Crotones Frutos Secos Embutidos #VIVRI #NutricionEsencial

Llega Shake Me! Vegan a Estados Unidos!!! El Mejor Shake Vegano del Mundo!! Alimento Completo + 12 Fuentes de Proteína Vegana: - Chícharo amarillo - Arroz integral entero - Avena... - Amaranto - Quinoa - Alforfón - Mijo - Chía - Chlorella - Espirulina - Linaza - Cacao - Leche de coco + 45 Nutrientes Esenciales, 23 Vitaminas y Minerales y 8 Extractos Vegetales!! #ShakeMeVegan ... Muy Pronto También en México!!