Reto Sana Sin Esfuerzo

¿Cómo te afecta el ESTRÉS a la SALUD? Hoy hablamos con la bióloga Angeles Bustamante que nos explica cómo afecta a nuestro organismo, ¡escúchala!

¡Años intentado embarazarse! Hoy a sus 40 años, haciendo Sana sin Esfuerzo y con 10 kilos menos...¡por fin lo logra!! Muchas Felicidades #B!!

Y esta chica que dice que ni en sueños pensó encontrar un programa tan fácil y efectivo...¿tú cómo vas con esto?

¿Alguna vez te han platicado la relación entre la falta de sueño y el sobrepeso? ¡Te lo contamos ahora mismo!

Lorelis es enfermera, entró hace un año a Sana Sin Esfuerzo, preocupada por su salud y su contacto diario con el Covid. Con todo y que trabaja doble turno, en IMSS y en ISSSTE y uno de los dos turnos es nocturno, ni la falta de tiempo puso de pretexto. Puso su salud como prioridad, bajó 13 kgs, y se ha mantenido así desde entonces. Se convirtió en asesora del programa y hoy es fuente de inspiración, hoy Lorelis es una de nuestras mayores motivadoras en pro de la salud: ¡lo trae de vocación!

¡Hoy te esperamos! Sam tiene hipotiroidismo desde los 12 años, nos cuenta que le quitaron la tiroides por error y ha tenido que aprender a vivir con su condición, que al no tener tiroides, es irreversible. Pero si tú tienes hipotiroidismo y sí tienes tiroides, hay muchas cosas que hacer para mejorar o inclusive revertir tu condición, ¡escúchalas!