Calistenia Puebla

Buenos dias iniciemos la semana activando con calistenia y cardio (body weigth con hiit) con todo!

Hola Buenas tardes me complace informarles que hemos iniciado con nuestro propio canal de Blog este es una prueba esperamos ir mejorando poco a poco y a todos los calistenicos esta abierto el inbox para cualquier sugerencia les dejamos una pequeña rutina de Hombros: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6XI5szPcw

Vamos a ver a Raúl De Jesús e Unicos Show Center al cierre del Festival Impresionarte domingo 14 de Junio 7:00 pm Zocalo de Puebla de Zaragoza

Hola amigos buenas tardes una felicitacion a un nuevo grupo hermano Calistenia Df : Buen fin de semana a todos https://www.facebook.com/calisteniadf

avance del nuevo performace de nuestro entrenador Raúl De Jesús: https://www.facebook.com/raulgarciamodelo

Les dejamos otro entrenamiento de upper body y movilidad para que se activen en casa!

Aquí les dejamos entrenamiento Upper body con una toalla o liga actívense en casa!

Para todos los interesados en aprender calistenia desde ceros en casa, este es un buen momento de hacerlo manda inbox para mayor detalles o al whatssap 5511745174

A entrenar se ha dicho, recuperar fuerza: comencemos!!

Aquí les dejamos una rutina del coach Raúl De Jesús para que se activen en casa Estén atentos amigos por qué estaremos publicando éntrenos en casa con tu propio cuerpo y varientes con implementos

Hola familia activense desde casa $50 pesos por hogar se trata de que todos nos activemos en casa y nos desetresemos de todo esto que esta pasando es clase multinivel trabajaremos todo el cuerpo en hiit al ritmo de los 80s solo necesitan agua, toalla y muchas ganas!

Todos Invitados!

Aquí le dejamos otro circuito de calistenia y opción a usar mancuernas en una rutina de Upper Body