Psic. Vanessa Vazquez Valdez

Al leer esta frase no puedo evitar pensar que la/el terapeuta también se transforma en la relación con los pacientes. - La psicoterapia abre la oportunidad a nuevas relaciones, a presentar las cartas y notar nuestros patrones repetitivos.

Esta frase es una de mis favoritas del libro "Las ventajas de ser invisible" de Stephen Chbosky Cuando iniciamos un proceso psicoterapéutico es inevitable que nuestra forma de relacionarnos cambie, por ejemplo: tener una relación en donde hay violencia (de cualquier tipo) que en un inicio pareciera ser lo único que uno se merece, que esta bien, que uno lo permite, que es nuestra culpa, que uno es insuficiente y nimodo se tiene que aguantar, y muchos otros pensamientos viene...n a la cabeza, sin embargo, durante la psicoterapia, todas estas ideas se van trabajando de forma directa o indirecta, y uno se da cuenta, de que merece algo mejor, "que hay manera de salir del hoyo". Además de que también hay movimiento en general en la vida del paciente, otras áreas mejoran y es posible poner más energía en áreas que aporten felicidad y bienestar. El que las cosas mejoren o se tornen diferente llevan tiempo, es todo un proceso y a veces podemos desesperarnos en el camino, pero como le digo a mis pacientes "no hay un switch de prender y apagar" por más que lo deseemos (me incluyo) nos toca vivir el proceso de deconstrucción, pero esta vez no solos, sino, en compañía de un profesional de la salud que tiene más horas de vuelo en este proceso de deconstrucción.

Mientras leía el libro de "Amor líquido" de Bauman, me tope con esta idea sobre las relaciones de bolsillo que me pareció muy interesante. ----- Una relación de bolsillo podría ser aquella cuando cortas con tu pareja y buscas a X para sobrellevar la perdida, pero cuando te reconcilias con tu pareja X queda de lado y lo "vuelves a guardar". ----- ¿Identificaste si tienes relaciones de bolsillo?

Una de las cuestiones más importantes dentro del espacio terapéutico es el vínculo entre el terapeuta y el paciente, el vínculo terapéutico le proporcionará al paciente la seguridad para hablar de todo aquello que pueda resultar doloroso o angustiante. . ¿Tú ya vas a un proceso psicoterapéutico?