Nieves Veganas La Estrella de Belén

Una autoexploración mamaria es una inspección de las mamas que haces tú misma. Para ayudar a tener un mayor conocimiento sobre las mamas, usas los ojos y las ma...nos para observar el aspecto y la sensación al tacto de las mismas. Si observas nuevos cambios en ellas, analízalos y consúltalo con el médico, sigue los siguientes pasos para realizar la autoexploración. 1. Levanta el brazo derecho y con la mano izquierda palpa suavemente el seno derecho, busca cualquier cambio en él. Repite el mismo procedimiento en el seno izquierdo. 2.Examina cada parte del seno y la axila. Presiona suavemente ambos pezones y revisa si hay alguna secreción nueva o anormal. 3.Coloca los brazos a los lados delante de un espejo, luego levántalos sobre la cabeza e inspecciona cuidadosamente cada seno para ver si existen cambios de tamaño forma o contorno. Busca arrugas hendiduras o cambios en la textura de la piel. #PrevenirEsVivir #HMATeCuida #MesRosa

Una autoexploración mamaria es una inspección de las mamas que haces tú misma. Para ayudar a tener un mayor conocimiento sobre las mamas, usas los ojos y las ma...nos para observar el aspecto y la sensación al tacto de las mismas. Si observas nuevos cambios en ellas, analízalos y consúltalo con el médico, sigue los siguientes pasos para realizar la autoexploración. 1. Levanta el brazo derecho y con la mano izquierda palpa suavemente el seno derecho, busca cualquier cambio en él. Repite el mismo procedimiento en el seno izquierdo. 2.Examina cada parte del seno y la axila. Presiona suavemente ambos pezones y revisa si hay alguna secreción nueva o anormal. 3.Coloca los brazos a los lados delante de un espejo, luego levántalos sobre la cabeza e inspecciona cuidadosamente cada seno para ver si existen cambios de tamaño forma o contorno. Busca arrugas hendiduras o cambios en la textura de la piel. #PrevenirEsVivir #HMATeCuida #MesRosa