Mitras Ride

GRAN LOGRO DE GERARDO ULLOA, 1ER. LUGAR EN COPA DEL MUNDO El ciclista mexicano conquista la Copa del Mundo, celebrada en Nove Mesto, República Checa prueba short track.... ¡Felicidades!

#Movilidad4S #RecuperaciónVerde #AcciónClimáticaColaborativa #M4S #ciclovíaemergente... Lo que se convertirá muy pronto en una red completa de carriles exclusivos para ciclistas en la Ciudad, dio inicio la mañana de este jueves, con la adecuación de las calles y avenidas de la primera etapa de las ciclovías emergentes en San Nicolás.

Mitreras y mitreros les recordamos que como cada martes contaremos con la presencia y apoyo de Cyclen para ajustes básicos de sus bicicletas y asesoría mecánica (Sin costo) antes de la rodada en un horario de las 8.30 a 9:00 P.M. También les proporcionamos los teléfonos y dirección de la tienda y taller para cualquier servicio de reparación o mantenimiento programado que requieran.

Mitreras y mitreros les recordamos que como cada martes contaremos con la presencia y apoyo de Cyclen para ajustes básicos de sus bicicletas y asesoría mecánica (Sin costo) antes de la rodada en un horario de las 8.30 a 9:00 P.M. También les proporcionamos los teléfonos y dirección de la tienda y taller para cualquier servicio de reparación o mantenimiento programado que requieran.

Durante el verano corremos el riesgo de sufrir golpes de calor al salir a rodar por lo que es recomendable que sigamos algunas indicaciones para evitar sufrir alguno de los síntomas provocados por deshidratación. Aquí les dejamos algunas recomendaciones para evitar sufrir de deshidratación, así como también los síntomas más característicos que nos ayudarán a identificar que estamos deshidratados y evitar que avancen.

¡¡Te esperamos!! ¡Recuerda que el uso de cubrebocas es obligatorio! El virus no se ha ido, y tendremos que apender a vivir con él. Nos cuidamos para cuidarte.

Entrega premios Jueves 20 de agosto 9:00 P.M Punto Mitras Mitreras y mitreros este es el listado de los ganadores de los jerseys oficiales de Mitras Ride y de los buff rifados el día de ayer y anunciados en la transmisión en vivo en el FBLive; ¡muchas gracias a todos los que participaron y felicidades a los ganadores!.... La entrega se realizará mañana jueves en el punto mitras(Seven de Leones y Simón Bolivar) a las 9:00 P.M También se entregarán los buff a los ganadores del giveaway anterior, favor de pasar a recoger su premio. Ganadores Jersey Bruno Garcia Sylvia Sotomayor Rodolfo Zavala Kanito Sandoval Buff Martha Martinez de Sanchez Pedro Gerardo Duron Mandin Esquivel Premio Paco Micelanea Luis Cantú Luz Mayela Buff Giveaway anterior Robin Pedraza Alejandro Ceniceros Luz Mayela Ben Garcia David Paez Tello Recuerden entrega: Jueves 9:00 PM punto mitras. (Favor de ser puntuales y tomar las medidas de seguridad recomendadas ) ¡Felicidades a los ganadores!

Sé un #CiclistaResponsable y toma en cuenta todas las precauciones debidas durante tu viaje.

Continuemos ejercitándonos Mitreras y mitreros el pasado martes durante el Fb Live hablamos sobre la importancia de mantenernos saludables mediante el ejercicio y una buena nutrición; en donde el especialista del Deporte el Lic. Iván Vidales nos recomendó una serie de ejercicios que podemos realizar en casa para continuar activos.... A continuación les dejamos los ejercicios recomendados segun la intensidad y nivel en la que te encuentres. ¡Nos vemos pronto!

5to. ANIVERSARIO MITRAS RIDE Mitreras y mitreros estamos muy orgullosos de celebrar hoy nuestro 5to aniversario en donde durante este tiempo hemos sido en cada rodada una familia de grandes ciclistas y buenos amigos. Queremos agradecerles a cada uno de ustedes que han hecho posible que durante estos 5 años sigamos creciendo como grupo asistiendo a los más de 500 paseos que hemos realizados a los más de 100 rutas y destinos que se han disfrutado entre risas y buen ambien...te como caracteriza al grupo. Así que por todo esto muchas gracias a todos y aunque ahora no fue posible reunirnos para festejar rodando por la ciudad como cada martes, tengan la seguridad que lo haremos pronto! ¡Feliz Aniversario! ¡Nos Veremos pronto!

¿Estás listo para ejercitarte? Te esperamos este domingo en nuestra Vía Deportiva a partir de las 6:30 a. m., es importante que cumplas con las disposiciones sanitarias por la contingencia COVID-19, mismas que te compartimos en la siguiente imagen. ¡Tu bienestar es prioridad!

Mitreras y mitreros por fin se llegó el martes que todos estábamos esperando; nos vamos a la entrada de La Huasteca este martes 6 de Octubre. Mitras Ride regresa a rodar en su tradicional rodada de los martes; como lo haremos ahora en esta nueva normalidad? Para mitras Ride siempre ha sido primordial pensar en la seguridad de todos por lo que les explicaremos la dinámica:... La ruta se realizarán en grupos pequeños de 10 ciclistas, más 3 integrantes del staff que guiarán al grupo. (13 personas en total por grupo) Las salidas de los grupos se harán en horarios espaciados de media hora iniciando a las 8:00 P.M 8.30 P.M y 9:00 P.M Les indicaremos el punto de reunión para cada grupo respetando los horarios. -Deberemos inscribirnos previamente al horario que asistiremos a través del siguiente Link: https://forms.gle/YFLeApzLMLro8MkZ9 (quién no se registre no podrá ser considerado para integrarse a la ruta, esto para asegurarnos de cumplir con las medidas de seguridad necesarias). ES IMPORTANTE SEGUIR EL SIGUIENTE PROTOCOLO: NO PERSONAS VULNERABLES (No personas mayores de 65, ni menores de 12, quienes padezcan de alguna enfermedad supresora, diabetes, obesidad, etc.) SE USARA CUBREBOCAS DURANTE TODA LA RODADA (No se permitirá retirarse el cubrebocas o buff,durante la rodada) SOLO ASISTENTES REGISTRADOS PREVIAMENTE EN EL LINK. INDISPENSABLE SER PUNTUAL (No llegar con mucho tiempo de anticipación para evitar juntarnos con los otros horarios de salida) Y por último, las recomendaciones de siempre: bicicleta en buen estado (frenos funcionando,cambios, llantas con aire) luces traseras y delanteras casco , identificación. y muchas ganas de rodar! ¡Los Esperamos!

#Movilidad4S #RecuperaciónVerde #AcciónClimáticaColaborativa #M4S #ciclovíaemergente... Lo que se convertirá muy pronto en una red completa de carriles exclusivos para ciclistas en la Ciudad, dio inicio la mañana de este jueves, con la adecuación de las calles y avenidas de la primera etapa de las ciclovías emergentes en San Nicolás.

Platiquemos del 5to Aniversario. Deporte en casa Nutriologia

Felicidades a todos los mitreros que ganaron Jersey y buff oficiales! Estos premios ya fueron entregados el día de ayer! ¡Felicidades a todos!

Mitreras y mitreros por fin se llegó el martes que todos estábamos esperando; nos vamos a la entrada de La Huasteca este martes 6 de Octubre. Mitras Ride regresa a rodar en su tradicional rodada de los martes; como lo haremos ahora en esta nueva normalidad? Para mitras Ride siempre ha sido primordial pensar en la seguridad de todos por lo que les explicaremos la dinámica:... La ruta se realizarán en grupos pequeños de 10 ciclistas, más 3 integrantes del staff que guiarán al grupo. (13 personas en total por grupo) Las salidas de los grupos se harán en horarios espaciados de media hora iniciando a las 8:00 P.M 8.30 P.M y 9:00 P.M Les indicaremos el punto de reunión para cada grupo respetando los horarios. -Deberemos inscribirnos previamente al horario que asistiremos a través del siguiente Link: https://forms.gle/YFLeApzLMLro8MkZ9 (quién no se registre no podrá ser considerado para integrarse a la ruta, esto para asegurarnos de cumplir con las medidas de seguridad necesarias). ES IMPORTANTE SEGUIR EL SIGUIENTE PROTOCOLO: NO PERSONAS VULNERABLES (No personas mayores de 65, ni menores de 12, quienes padezcan de alguna enfermedad supresora, diabetes, obesidad, etc.) SE USARA CUBREBOCAS DURANTE TODA LA RODADA (No se permitirá retirarse el cubrebocas o buff,durante la rodada) SOLO ASISTENTES REGISTRADOS PREVIAMENTE EN EL LINK. INDISPENSABLE SER PUNTUAL (No llegar con mucho tiempo de anticipación para evitar juntarnos con los otros horarios de salida) Y por último, las recomendaciones de siempre: bicicleta en buen estado (frenos funcionando,cambios, llantas con aire) luces traseras y delanteras casco , identificación. y muchas ganas de rodar! ¡Los Esperamos!

REGRESAMOS CON LOS JUEVES DE MITRAS XT! Te invitamos a rodar este jueves 8 de Octubre, Tendremos 2 recorridos para que elijas el que mas se adapte a tu estilo.... CUBREBOCAS OBLIGATORIO, GRUPOS DE MAXIMO 10 PERSONAS, RESPETAR SANA DISTANCIA. No. 1 Ruta de las 3 Puertas: Helipuerto, Olinala y (Caseta) de Chipinque. Salida: 8:20pm, Nivel: Intermedio Alto. (Se requiere buena condición fisica y mantener el ritmo del grupo. NO APTO PRINCIPIANTES. No.2 Caseta Chipinque Salida: 8:30pm. Nivel: Intermedio. NO APTO PRINCIPIANTES Lugar de salida de los 2 recorridos: Banbajio (rotonda leones y simon bolivar) Recomendaciones: Luces, buena hidratación, cámara de refacción, herramienta básica, casco y bicicleta en buenas condiciones. Fibra!!!!!