Melidam

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¿Cómo puede el yoga ayudar a combatir la diabetes? El yoga es una práctica o tipo de ejercicio el cual se enfocá en poner el cuerpo en varias posturas y combinar el movimiento de una postura a otra junto con la respiración. La intención es aumentar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, así como aumentar la sensación de bienestar. Muchos estudios han demostrado que el yoga es una excelente opción para ayudar a combatir la diabetes. *Puede reducir los niveles altos de azú...car en sangre y ayudar a controlar la glucosa en sangre. *Reducir los niveles altos de azúcar en sangre y ayudar a controlar la glucosa en sangre. *Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. #Melidam #Diabetes #FórmulaBalanceada #RecetasDiabetes #ConsulteasuMédico #Progela Fuente: https://www.siddhiyoga.com/yoga-diabetes

Receta: Panqués de plátano con canela. #Melidam #Diabetes #FórmulaBalanceada #RecetasDiabetes #ConsulteasuMédico #Progela #TuSaludNuestraPasión

¿En que consiste la Resistencia a la Insulina? La resistencia aparece cuando el organismo no responde de forma normal a la insulina que produce el páncreas y esto dificulta que la glucosa penetre en las células. La insulina es la hormona encargada, entre otras funciones, de controlar los niveles de glucosa en la sangre y de que la glucosa llegue a las células musculares y se utilice como una de las principales fuentes de energía; también evita que se produzca glucosa en el hí...gado tras las comidas, así como que se liberen ácidos grasos. La resistencia a la insulina consiste precisamente en la pérdida de estas funciones, bien por la incapacidad para ejercer estos cometidos a nivel de hígado, músculos y tejido graso, o bien por la pérdida de sensibilidad de los tejidos a la acción de la insulina. Como consecuencia se produce un nivel elevado de insulina en sangre (hiperinsulinismo), junto con niveles de glucosa elevados por la pérdida o alteración de la función esencial de la insulina. Esto condiciona una mayor producción de ácidos grasos que bloquean a su vez la acción de la insulina. Y este exceso de ácidos grasos se acumula en el tejido adiposo abdominal (obesidad central), en el hígado (esteatosis hepática o hígado graso), y en los músculos. #Melidam #Diabetes #FórmulaBalanceada #RecetasDiabetes #ConsulteasuMédico #Progela #TuSaludNuestraPasión