Maratón Internacional de Juárez

Comprender el funcionamiento de los nutrientes en nuestro organismo es esencial para mejorar nuestra salud

Hasta que las piernas no puedan más

Evitar compartir bebidas al hidratarte, haz de tu entrenamiento una práctica segura

¡Vamos con todo!

Level up sin salir de casa Freeletics nos comparte 5 ejercicios para hacer más efectivas tus rutinas

Sigue adelante

Crear nuevos hábitos requiere disciplina Dale un vistazo a los siguientes consejos y comienza hoy.

¿Quieres realizar ejercicios físicos con máxima eficacia? Te explicamos las capacidades deportivas que te pueden ayudar a mejorar tu condición física

Realizamos el donativo de un kit de aditamentos y apoyo en transporte a beneficio del joven atleta Daniel Reyes, integrante del Running Team del Maratón Internacional de Juárez. Con este apoyo buscamos favorecer su periodo de entrenamiento en el campamento de preparación para competir en la clasificación a la Universiada Mundial 2021, próxima a realizarse en la ciudad de Chengdu, China. ¡Te deseamos el mejor de lo éxitos, Daniel!

Correr nos brinda beneficios a nuestra salud siempre y cuando realicemos esta práctica de manera correcta. adidas Runtastic aclara tus dudas sobre el running en el siguiente enlace

Cuida tu salud y respeta la de los demás

Un amigable recordatorio

Respetar el distanciamiento físico es una de las claves para un retorno seguro a nuestros entrenamientos

Un papá no puede darse por vencido cuando tiene a alguien siguiendo sus pasos ¡Feliz día!

Estar en casa sin realizar actividades físicas puede provocar que comamos con mayor frecuencia SoyMaratonista.com nos ayuda a identificar los alimentos que contribuyen a nuestro bienestar.

Han sido días para reflexionar Compártenos la lección más importante que has aprendido

Sabemos lo que un corredor siente en estos momentos difíciles. Por ello, nos dirigimos a ti para decirte que hemos visto tu determinación en cada carrera y el gran esfuerzo que se requiere para llegar al final. Hoy tienes una nueva meta y juntos llegaremos a ella con los valores que solo a un corredor lo caracterizan. Cuida tu salud y la de tus seres queridos quedándote en casa. ¡Pronto nos veremos en la línea de salida! #QuédateEnCasa #CorredoresPorMéxico #MaratónInternacionalDeJuárez

Bajar de peso no depende solo de ejercitarnos. Sigue estos consejos para crear hábitos alimenticios saludables mientras estamos en casa