Kosan Taekwondo Vallejo

Ven a entrenar con nosotros Sin importar la edad que tengas, siempre es el momento de mejorar tu condición física, mental y emocional, hazlo practicando Taekwondo, siendo disciplina física y disciplina mental; aprende a controlar tu cuerpo y tu mente. Mente sana en cuerpo sano ... No dejes pasar más tiempo Lunes, miércoles y viernes: Juveniles y adultos: 9-10 AM Kosan kids: 3 a 5 años. 5-6 PM Infantiles: 6 a 11 años. 6-7 PM Juveniles: 12 a 17 años. 7-8 PM Adultos: 18 años en adelante. 7-8 PM Martes y jueves: 9-10 AM Acondicionamiento físico. Aprovecha nuestro Paquete de promoción Manda un mensaje para más información

Se llevó a cabo con éxito nuestro primer examen de Kups, felicitaciones a los examinados, listos para seguir creciendo y seguir aprendiendo Junto con ello, el primer examen parcial para 2 Dan de nuestro profesor, Javier Yañez Herrera; "las palabras convencen, pero el ejemplo arrastra". Gracias al sinodal, el maestro Silio López, C.N. 5 Dan, Referí internacional, director de Kosan Taekwondo Churubusco Oficial ... A nuestro presidente y maestro Jorge Reynoso Cruz Todo bajo las normas de sanidad de ésta nueva normalidad, no sobrevive el más fuerte, sino el que mejor se adapta #KosanTaekwondoMexico #KosanVallejo

Ven a entrenar con nosotros Sin importar la edad que tengas, siempre es el momento de mejorar tu condición física, mental y emocional, hazlo practicando Taekwondo, siendo disciplina física y disciplina mental; aprende a controlar tu cuerpo y tu mente. Mente sana en cuerpo sano ... No dejes pasar más tiempo Lunes, miércoles y viernes: Juveniles y adultos: 9-10 AM Kosan kids: 3 a 5 años. 5-6 PM Infantiles: 6 a 11 años. 6-7 PM Juveniles: 12 a 17 años. 7-8 PM Adultos: 18 años en adelante. 7-8 PM Martes y jueves: 9-10 AM Acondicionamiento físico. Aprovecha nuestro Paquete de promoción Manda un mensaje para más información

The HIYAAA gets me every time!

El saludo es muy importante. El saludo significa que "yo te acepto y te respeto", por medio de éste respeto podemos entrenar. El arte marcial es una técnica peligrosa, que mal manejada puede lastimarnos, como cuando nos domina el miedo, por eso es indispensable dominar el miedo; el saludo quiere decir "yo confío en ti, tu confías en mi". Nishio Shoji Arte marcialista japonés.... 1927-2005 #KosanVallejo

Nuestro presidente, maestro y fundador de Kosan Taekwondo México, Jorge Reynoso Cruz estuvo presente en esta reunión tan importante, siempre trabajando y velando por el crecimiento del Taekwondo y de nuestra institución. Felicidades a nuestro presidente y al maestro Francisco Raymundo González Pinedo, presidente de la Federación Mexicana de Taekwondo.

Nuestro presidente, maestro y fundador de Kosan Taekwondo México, Jorge Reynoso Cruz estuvo presente en esta reunión tan importante, siempre trabajando y velando por el crecimiento del Taekwondo y de nuestra institución. Felicidades a nuestro presidente y al maestro Francisco Raymundo González Pinedo, presidente de la Federación Mexicana de Taekwondo.

El día de ayer, domingo 14 de marzo, se llevó a cabo la transmisión de los participantes cintas negras del 1Er Torneo Virtual de Poomsae CDMX 2021, en donde Kosan Vallejo estuvo presente, obteniendo el oro, ambos competidores ¡Felicidades Jorge Antonio! Nuestro profesor, Javier Yañez, también participó en el evento, cómo se ha mencionado anteriormente, "Las palabras convencen pero el ejemplo arrastra" ... Felicidades a todos los que participaron en éste evento #KosanVallejo

¿Qué es flexoelasticidad? Es la capacidad que tiene un cuerpo para estirarse, mejora la calidad del movimiento y su eficacia biomecanica. La flexoelasticidad desempeña un papel fundamental en la actividad física, es una de las fases del calentamiento y se debe hacer antes y después de los entrenamientos, ya que es importante preparar al organismo para el esfuerzo, así como relajarlo y llevarlo a la normalidad.... La flexoelasticidad sirve para reducir la tensión muscular y relajar al cuerpo, prevenir lesiones y evitar tirones musculares, contracturas, para favorecer la circulación con la vasodilatacion, evitar la pérdida de movilidad, aumentar la extensión del movimiento, entre otros. #KosanTaekwondoMexico #KosanVallejo #YoHagoFlex

El presidente de la #FMTKD, Raymundo González, dio la bienvenida a los jueces que están participando en la capacitación y clasificación de arbitraje 2021. #Taekwondo

Se considera actividad física a cualquier movimiento del cuerpo producido por la acción muscular voluntaria y que supone un gasto de energía. Por lo que, además del ejercicio físico y el deporte, el realizar diferentes acciones como subir escaleras, lavar trastes, barrer, trapear, también se consideran como actividad física Tener actividad física durante nuestro día, sin importar que tipo de actividad física se trate, nos traerá beneficios para nuestra salud, no importa ...si somos niños, jóvenes, adultos o ancianos Mantenernos en movimiento nos traerá con la constancia, múltiples beneficios físicos y mentales Cuerpo sano en mente sana Nosotros te ayudamos a adquirir todos estos beneficios, control de tu cuerpo, control de tu mente, a través de la práctica de Taekwondo como arte marcial, sin dejar de lado la parte competitiva Envianos un mensaje #KosanTaekwondoMexico #KosanVallejo

Felicidades a los alumnos que participaron en el Primer torneo virtual de Poomsae CDMX 2021 "El esfuerzo es la magia que transforma los éxitos en realidad" Avanzamos juntos en este camino, el camino del Taekwondo como arte marcial, en su tercer aspecto: competencia ... El día de mañana la transmisión de cintas negras Felicidades Gerard Edel y Esteban Alejandro

Efecto ganador El efecto ganador consiste en hacer las cosas bien, una, y otra y otra vez, de modo que con el tiempo, todo lo que haces lo haces bien, entonces ésto te lleva a tener éxito en múltiples ocasiones. Cuando estás al frente de un grupo, tus alumnos te ven y te copian, si aplicas el efecto ganador en tu vida no te da pena que te vean hacerlo, porque siempre haces las cosas bien. ... La lucha es consigo mismo, para ser mejores de lo que éramos el día anterior. En Kosan Taekwondo México formamos seres humanos integrales, seguros, y con determinación para ser ganadores, al enseñar el Taekwondo como arte marcial. Al verlo de la manera correcta, el Taekwondo es la solución a tus problemas, un estilo de vida que te convierte en un ser humano lleno de paz, armonía y seguridad. Ven a tomar una clase muestra gratis y pruébalo por ti mismo. #KosanVallejo #EfectoGanador

El presidente de la #FMTKD, Raymundo González, dio la bienvenida a los jueces que están participando en la capacitación y clasificación de arbitraje 2021. #Taekwondo

La disciplina nos lleva a lograr cosas trascendentales De las cosas pequeñas, proceden las grandes