Jazzercise Monraz
Av. Toltecas 3385-12 44670 Guadalajara, Jalisco, Mexico

#claseespecial Mañana sábado tenemos una clase diferente! Con 3 chicos! Cierra tu semana con broche de oro tomando esta increíble clase de #Strike ... No te pierdas este evento especial que reúne a nuestros chicos #Jazzercise en una sesión llena de intensidad, energía, fuerza, diversión y actitud Échale un ojo a la bio de nuestros invitados especiales y déjales unos para saludarlos y hacerles saber que llegarás a su clase Ángel Ramírez tomó su primer clase de Jazzercise hace 22 años buscando una alternativa a una vida saludable físicamente. Decidió certificarse en agosto de 1999 y da clase en Jazzercise Cuernavaca Es Ingeniero Mecánico Industrial de profesión y actualmente diseña moldes para inyección de plástico. Le gusta el ritmo y la posibilidad de guiar e incluso cambiar nuestras emociones a través de la música. Dato curioso: Practicó gimnasia olímpica, la experiencia de saltar sobre el piso y sentir que vuelas por tus propios medios es inigualable Manuel Nava ha estado involucrado en Jazzercise por más de 15 años desde que su esposa Martha abrió su primer centro en #Puebla. Como economista de profesión y pareja de Martha ha apoyado el proyecto desde el inicio y siempre ha estado presente. Hace un año, en la convención de Jazzercise, decidió certificarse al ver el tamaño del evento y conocer en persona la fuerza de los instructores italianos. Actualmente da clases en Jazzercise Puebla, Jazzercise Cholula y Jazzercise San José Hoy combina Jazzercise con su pasión por transmitir conocimientos financieros. Dato curioso: Le gusta mucho bailar en las fiestas, sobre todo si ponen cumbias aunque nunca se imaginó ser instructor. Axel Cerón lleva 10 años en Jazzercise y da clases en los centros de Puebla. Es orgullosamente Poblano y siempre está realizando muchas actividades como: SCOUTS, capoeira, escalada, senderismo. Desde su primer semana se enamoró del programa y después de 1 año decidió certificarme. Es Dentista de profesión, dedicado a ayudar por convicción. Dato curioso: asi como los niños, tiene una adiccion a los dulces y no le encantan los vegetales. Tiene vocación para trabajar con los niños y un magnetismo especial con los animales. Nos vemos el sábado a las 9:30 am para sudar como nunca . . . #EnCasa #ClasesEnLinea #ClasesVirtuales #FitFamily #FitFriends #Baile #Ejercicio #Diversion #Workout #Fun #Exclusivo #Divertido #Efectivo #AroundTheWorld #JazzerciseNation

Mini-Challenge de viernes... Cuanta agua consumes en el día ?Cuéntanos y comparte Beneficios de tomar agua: Regulación de la temperatura corporal,lubricación articular,función de células y órganos, suministro de nutrientes, inmunidad ... cognición ...... ¿Sabías que la hidrataciónjuega un papel fundamental en cada uno de estos procesos ...?! Nuestra capacidad para desempeñarnos depende de la hidratación adecuada, por lo que para esta ocasión te lanzamos un mini desafío: #levelup asegúrate de beber al menos unos 50 mililitros de agua por cada medio kilogramo de peso corporal, o las 11 tazas recomendadas / día para la mujer promedio. Te invitamos a que nos compartas si tomas agua natural o le pones algún sabor natural o preparas alguna agüita detox. ¡Vierte, bebe y repite! ¿Cuánto llevas hoy? #jazzercise #hydrate #minichallenge #dancesweatrepeat #fitfamily #dancefitness #healthylifestyle

Estiramiento! Es importante que te des el tiempo de estirar y calentar antes y después de cada clase! Previene lesiones y tus músculos te lo agradecerán! #SoyJazzerciseMonraz

#mesrosa A nivel mundial, octubre es el mes elegido para redoblar los esfuerzos que se realizan en la lucha contra el cáncer de mama. Todo comenzó en 1983, cuando se realizó la primera Carrera para la Cura en Texas, Estados Unidos, y desde entonces, este evento se realiza en diferentes partes del mundo para crear consciencia sobre la detección oportuna del cáncer de mama. * * *... * * El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres. Tan solo en el 2014 la Organización Mundial de la Salud (OMS) reportó que anualmente se detectan 1.38 millones de casos nuevos, de los cuales aproximadamente un 30% de personas pierden la vida a causa de esta enfermedad. El mes rosa sirve para que toda la población se sensibilice ante esta enfermedad, sepan cómo detectarlo, conozcan el tratamiento y los cuidados posteriores que se deben tener. #vamosasubirelánimo #Jazzercise #BeHealthy #Fitness #octubre #vamoscontodo #BeHappy #strongertogether #clasesenlinea #juntastodopodemos #mesrosa #turnupthepink #revísate

Por $849 puedes lograr todos tus propósitos! Sí!! Clases Ilimitadas! Clases presenciales, en línea y en streaming!! Los mejores resultados!... #SoyJazzerciseMonraz