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Medidas de protección básica contra el nuevo #coronavirus Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que puede acceder e...n el sitio web de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y a través de las autoridades de salud pública pertinentes a nivel nacional y local. La COVID- 19 inició afectando principalmente a la población de China, y ahora se han producido brotes en otros países. La mayoría de las personas que se infectan padecen una enfermedad leve y se recuperan, pero en otros casos puede ser más grave. Cuide su salud y proteja a los demás a través de las siguientes medidas: Lávese las manos frecuentemente Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón. ¿Por qué?, lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos. Adopte medidas de higiene respiratoria Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón. ¿Por qué?, al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque. Mantenga el distanciamiento social Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre. ¿Por qué?, cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el 2019-nCoV, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus. Si está demasiado cerca, puede inhalar el virus. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca ¿Por qué?, las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a si mismo. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a tiempo. Indique a su prestador de atención de salud si ha viajado a una zona de China en la que se haya notificado la presencia del 2019- nCoV, o si ha tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado desde algunos países donde se ha presentado este brote y tenga síntomas respiratorios. ¿Por qué?, siempre que tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, es importante que busque atención médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el 2019-nCoV podría ser una de ellas. Si tiene usted síntomas respiratorios leves y ningún antecedente de viaje a/en China. Si tiene síntomas respiratorios leves y no tiene antecedentes de viajes a algunos países donde se ha presentado este brote, practique cuidadosamente una higiene respiratoria y de manos básica y quédese en casa hasta que se recupere, si es posible. Evite el consumo de productos animales crudos o poco cocinados. Manipule la carne cruda, la leche y los órganos de animales con cuidado, a fin de evitar la contaminación cruzada con alimentos crudos, con arreglo a las buenas prácticas sobre inocuidad de los alimentos.

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#COVID19: Conócelo. Prepárate. Actúa. Y recuerda, lávate las con agua y jabón

¡Recuerda lavar tus manos frecuentemente! El lavado de manos puede reducir el riesgo de infección por #coronavirus. #iQorQares

Es importante saber cómo se transmite el nuevo #coronavirus para que tomemos medidas de prevención oportunas y adecuadas. #iQorQares

Cómo lidiar con el estrés durante #COVID19 ?

Cuida tu salud y la de tu familia del #coronavirus #COVID19