Fitnessafcn

Asesoría Online mediante app Entrena desde casa o en gimnasio con asesoría de un profesional. La app ejemplificará los ejercicios, explicando la manera correcta a realizar.... #fitnessafcn #Home #Gym

Es importante que los adultos mayores continúen realizando actividad física. Les permitirá mejorar tanto física como emocionalmente. Tener un mayor grado de autonomía, sintiéndose más independientes al momento de realizar cualquier actividad. ... Disminuirá la probabilidad de padecer una lesión por una caída, las cuales son muy comunes en los adultos mayores. PROMOVAMOS TENER UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO !!! #fitnessafcn #adultomayor

La clave en un gran cambio es ser constante, disciplinado y estar comprometido en lograr los objetivos planteados #fitnessafcn #fitnessmotivation

¿Buscas tu mejor versión ? ¿Te gustaría mejorar tus hábitos de alimentación y ejercicio? El Reto se basa fundamentalmente en 3 pilares: el entrenamiento personalizado, la nutrición y la fisioterapia deportiva. ... Juntos marcaremos un destino y trazaremos de manera totalmente individualizada el camino más adecuado para alcanzar tus objetivos. Nunca es tarde para empezar y para lograr aquello que deseas. !UNETE CON NOSOTROS! @brendamrquez @ft.danielamcoss #entrenamiento #nutricion #fisioterapia #retodeportivo #reto30días