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Un poco de humor para este día, les dejamos aquí un vídeo de que no debes hacer en el gym. https://www.youtube.com/watch?v=a4cLN6MJbbI

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Elimina las capas superficiales de la piel, estimula la producción de colágeno y obtén una piel completamente rejuvenecida. ¡Separa ya tu cita!

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¿No te consideras una súper fan de los vegetales?, con ésta receta le darás un giro por completo a esa idea. https://www.youtube.com/watch

¡Excelente inicio de semana!

¿Lista para bajar esos kilitos de mas? Con esta rutina de 25 minutos lograras sentirte con mucha energía y tonificaras todo tu cuerpo. Recuerda que si apenas vas a iniciar con ejercicios logra hacer lo que puedas y poco a poco ve incrementando las repeticiones. ¡Animo, tú puedes! :D https://www.youtube.com/watch?v=iQ3g-gqKe_A

El consumo de algunas variedades de semillas puede ayudar a mejorar los efectos de la dieta para adelgazar. Gracias a sus aportes de fibra y aminoácidos resultan idóneas para apoyar el metabolismo.

¿Consideran que la semilla de brasil es una alternativa efectiva para adelgazar?

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Deliciosos muffins de huevo que son muy muy bajos en calorias, ¿que esperas para probar tu nueva receta favorita? https://www.youtube.com/watch

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La vida es bella, vive cada momento al máximo.

Las estrías y celulitis no se quitan solo con cremas o bajar de peso. Incluso las atletas padecen de estas. En cambio con la cavitación y presoterapia es posible hacer el cambio.