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¿ QUÉ ES EL SÍNDROME DE BURNOUT? Existen varias definiciones y formas de llamarlo como síndrome del trabajador quemado, quemazón profesional, síndrome del ...desgaste profesional . Se define como una respuesta al estrés crónico en donde aparecen tres factores: agotamiento emocional, despersonalización y falta de realización personal en el trabajo, que puede desarrollarse en aquellos cuyo objeto de trabajo son personas en cualquier tipo de actividad. El agotamiento emocional se refiere al sentimiento de estar sobrepasado y agotado en los propios recursos físicos, psicológicos y emocionales, lo que se expresa en la sensación de no poder dar más de sí mismo a los beneficiarios de su profesión. La despersonalización se refiere a la percepción negativa que desarrolla el profesional hacia quien atiende, la cual se traduce en una respuesta negativa, cínica, distante y fría hacia ellos; la reducción del logro personal se refiere a la disminución del propio sentimiento de competencia y en la realización exitosa del propio trabajo. El burnout puede afectar tanto al individuo como a la organización. Al individuo le puede ocasionar problemas emocionales, presentando ansiedad, sentimientos de impotencia e irritabilidad, etc.; una actitud negativa exhibiendo apatía, conducta agresiva, dependencia al alcohol o problemas familiares; e índices somáticos como alteraciones cardiovasculares, problemas inmunológicos, sexuales, musculares, digestivos, etc., en cuanto a la organización puede afectar en el deterioro de la calidad asistencial, ausentismo laboral, tendencia al abandono de la organización, aumento de conflictos interpersonales, entre otros problemas. Podemos reconocer tres grados: Se presentan signos y síntomas de agotamiento ocasionales y de corta duración que desaparecen a través de distracciones y hobbies. Los síntomas son más constantes, duran más y cuesta más trabajo sobreponerse a ellos. La efectividad se vuelve el objetivo del individuo, al mismo tiempo se vuelve negativa y fría con su entorno. Síntomas continuos, inician los problemas psicológicos y físicos llegando a la depresión. Aislamiento y pocas o nulas relaciones interpersonales. Incremento de la problemática familiar. ¿SE PUEDE PREVENIR EL BURNOUT? Siempre y cuando el individuo esté consciente de sus capacidades y responsabilidades , así como que en su vida tenga un equilibrio entre trabajo y relaciones familiares, amistades, pasatiempos no debería causar mayor problema . El desatender los valores internos y el de tu propia vida provoca estrés. Debemos darnos tiempo para nosotros mismos. Siempre debemos recordar: -La salud es eso que cuando se tiene no se valora y que se valora cuando no se tiene. David Fischman

NORMA OFICIAL MEXICANA: NOM-020-STPS-1994. RELATIVA A LOS MEDICAMENTOS, MATERIALES DE CURACION Y PERSONAL QUE PRESTA LOS PRIMEROS AUXILIOS EN LOS CENTROS DE TRA...BAJO. La presente NOM-STPS establece los requerimientos para brindar los primeros auxilios oportuna y eficazmente en los centros de trabajo. Definición. Primeros auxilios: son los cuidados inmediatos y temporales que deben darse a los trabajadores que sufran algún riesgo de trabajo en ejercicio o con motivo del mismo, con el objeto de tratar de salvar la vida y/o disminuir la aparición de secuelas o incapacidades que puedan resultar como consecuencia del riesgo de trabajo que sufra el trabajador. La vigilancia del cumplimiento de esta Norma Oficial Mexicana corresponde a la Secretaría del Trabajo y Previsión Social. 1.1 Campo de aplicación. La presente NOM-STPS debe aplicarse en todos los centros de trabajo, para organizar y prestar los primeros auxilios. 2. Referencias. Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, artículo 123 apartado "A" fracción XV; Ley Federal del Trabajo, artículo 132 fracción XVII; Reglamento General de Seguridad e Higiene en el Trabajo, artículo 214 fracción VI. Tabla I. Material que debe contener como mínimo el botiquín de primeros auxilios para los centros de trabajo. Material - Apósitos estériles. - Vendas elásticas. - Tela adhesiva. - Abatelenguas. - Férulas de cartón de 15 x 50 cm. - Mascarilla para respiración artificial. Tipo mascarilla nariz - boca con fuelle, sin contacto directo de boca a boca o un equipo de función semejante. - Algodón. - Alcohol 90. - Solución antiséptica. - Termómetro oral. - Tijera recta. Una caja de fácil transportación para guardar el material descrito anteriormente. Nota: El contenido de este botiquín podrá completarse de acuerdo al estudio y análisis de los riesgos de trabajo que puedan presentarse. . Bibliografía. Reglamento General de Seguridad e Higiene en el Trabajo publicado en el Diario Oficial de la Federación el 5 de julio de 1978. Nuevo Reglamento de Higiene en el Trabajo, publicado en el Diario Oficial de la Federación el 13 de febrero de 1946. Reglamento Tipo de Seguridad en los Establecimientos Industriales para Guía de los Gobiernos y la Industria, de la Organización Internacional del Trabajo (O.I.T.) Ginebra 1950. Convenio 161 sobre los Servicios de Salud en el Trabajo, Organización Internacional del Trabajo. See more

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