Dr. Abraham González. Ginecólogo
Hospital Star Médica Consultorio 618, Blvd. Bernardo Quintana Arrioja 4060, Col. San Pablo, Querétaro, Qro. 76180 Querétaro, México

¿Realmente sabes los cuidados que debes tener al usar toallas y tampones? Te dejo algunos consejos: La toalla femenina debe cambiarse mínimo 3 veces al día. Procura cambiar el tampón cada 4 hrs. (esto depende de que tan abundante sea el flujo) A muchas mujeres les preocupa que se llegue a percibir el olor, pero nunca debes usar tampones o toallas sanitarias perfumadas, ya que podrían causar hasta infecciones.... Si optas por toallas lavables, asegúrate que sean de algodón y al lavarlas no uses cloro ni quita manchas ya que esto aunque lo enjuagues podría alterar tu pH. #menstruacionconsciente #menstruación #ciclomenstrual #periodomenstrual #toallafemenina #tampones #ciclomenstrual #mujerescíclicas #higienefemenina #higienefemeninasaludable #higienefemeninaecológica

La menopausia es una de las etapas más complicadas por las que pasan las mujeres, pero es un proceso totalmente natural donde los principales síntomas son: Sofocos. Sequedad vaginal. Trastornos del sueño.... Pérdida paulatina de la menstruación. Todo esto se debe a que los ovarios de la mujer dejan de producir las hormonas estrógeno y progesterona. La menopausia no necesariamente tiene que sufrir se. Aprende a sobrellevarla acudiendo al ginecólogo.

¡En octubre no hay pretexto de realizarte un check up! Aprovecha el 2x1 y ponte de acuerdo con una amiga o familiar (no es necesario que vayan el mismo día a consulta). ¡Recuerda que una mujer sana es una mujer fuerte!

Seguramente recuerdas cuando llego tu periodo por primera vez. Fuiste con tu persona de confianza, te explicó sobre cómo usar la toalla sanitaria, te dijo que ahora eras una señorita, y, probablemente te dio algunos tips como tener cuidado de no mancharte; tomar un té o cosas así y fue todo, no recibiste más información al respecto. Pero permíteme decirte que esto no es suficiente para tener una menstruación consciente. Lo más importante para tener una menstruante consc...iente es: Entender la importancia de tu ciclo. Conocer los cambios físicos y emocionales de cada una de las etapas de tu ciclo. Elegir conscientemente el instrumento o mecanismo que utilizarás en tu periodo. #copamenstrualmexico #lovecup #toallafemenina #tampon #primeravez #menstruación #menstruacionconsciente #menstruacionsostenible #copamenstrual #dolormenstrual #dolormenstrualexcesivo #amenorrea #menarca #menopausia

La infertilidad es un tema más común de lo que te imaginas, ya que en México afecta a muchas mujeres y puede ser provocado por: Desórdenes de ovulación. Problemas del ciclo menstrual. Trompas de Falopio bloqueadas.... Endometriosis Fibromas uterinos Enfermedades de transmisión sexual Estas son solo algunas causas, pero existen más. Si has buscado embarazarte a lo largo de un año y no ha sido posible. agenda una cita para adecuar el mejor tratamiento para ti. #infertilidad #infertilidadfemenina #embarazo #embarazada #planificaciónfamiliar #familia #mujerysalud #mujerybienestar #quedarembarazada #mujersaludable #estres #quierotenerunbebe

Octubre es el mes internacional de la lucha contra el cáncer de mama en el cual nos damos a la tarea de crear conciencia cada vez a más mujeres. Es muy importante que hagas caso a las recomendaciones: Si tienes 40 años, debes realizarte una mastografía cada dos años. A partir de los 20 años, haz la autoexploración de las mamas un hábito mínimo una vez al mes.... Lleva una dieta rica en frutas y vegetales. Realiza actividad física mínimo 30 minutos diarios. #octubrerosa #octubre2020 #cancerdemama #luchacontraelcancerdemama #mujersaludable #mujersana

En este IGTV te cuento todo lo que necesitas saber sobre pastillas anticonceptivas. #anticonceptivos #pastillasanticonceptivas #embarazo #planificacionfamiliar #mujerybienestar #saludsexual ##ginecóloga #ginecología ##ginecologo #mujerqueretana #queretaromexico

¿Ya probaron la copa menstrual? Aquí les dejo este artículo de mi blog.

Durante el embarazo es importante tomar en cuenta la moderación o prohibición de algunos alimentos, ya que podrían causarte malestares o no son buenos para el bebé. Algunas recomendaciones son: Modera el consumo de sal. Evita los mariscos crudos. Evita el picante.... Modera el consumo de cafeína. Si deseas tomar algún té, primero pregunta al doctor. Recuerda ahora son dos los que aprovecharán estos alimentos. #embarazo #mamaprimeriza #mamáybebé #embarazada #mujersaludable #nutricionenelembarazo #embarazosaludable #embarazosemanaasemana #embarazofelíz #embarazada

She´s Tarley from U.S.A and he´s Carlos from Oaxaca, Mexico. I love this couple and I´m very happy because little Emma was born by humanized childbirth, Tarley, her mom was so brave! #partohumanizado #partorespetado #humanizedchildbirth #baby #bebé #mujeresqueretanas #querétaro #voyasermamá #pregnant #momandbaby #mamáybebé

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¡En octubre no hay pretexto de realizarte un check up! Aprovecha el 2x1 y ponte de acuerdo con una amiga o familiar (no es necesario que vayan el mismo día a consulta). ¡Recuerda que una mujer sana es una mujer fuerte!

Actualmente estamos viviendo algo inesperado y que llegó a cambiar la vida y los planes de todos. Muchas parejas habían planeado tener un bebé para este año o para el próximo, pero con la llegada del coronavirus ahora quizá lo están considerando un poco más. Mi recomendación es que tomen en cuenta diversos factores para tomar la decisión de que llegue un integrante más a la familia en tiempos de pandemia: Consideren que tendrán que asistir inevitablemente a algunas co...nsultas presenciales con los cuidados sanitarios correspondientes. Ambos deben seguir el aislamiento social lo más que se pueda, así como las reglas de higiene sanitaria. Cuando nazca tu bebé quédate en casa y evita recibir visitas. #pandemia #embarazocovid19 #coronavirus #mexicocovid19 #embarazoycoronavirus #quédateencasa #embarazosaludable #embarazofelíz #embarazosemanaasemana #voyasermamá

En este video te platico sobre este dispositivo para que estés bien informada.