Clínica Cascada
Cascada 405 Col. Jardines del Pedregal 01900 Alvaro Obregón, Distrito Federal, Mexico

#TipCascada Beneficios de caminar en el embarazo

#TipCascada #VidaYSalud El ejercicio en el agua aumenta la fuerza muscular y reduce las caídas Las caídas peligrosas Las caídas pueden ocurrir a cualquier edad, aunque el peligro es mayor en los niños y en los ancianos. En la tercera edad, muchas veces la osteoporosis se detecta, justamente, luego de una caída. El descubrimiento puede ocurrir aunque la caída haya sido muy leve puede propiciar una fractura. En ocasiones, incluso, es la misma fractura la que provoca la caída ...Continue reading

#TipCascada ¿Alguna vez se te ha subido el muerto?

#TipCascada Diferencias entre el Hipo tiroidismo y el Hiper tiroidismo

#TipCascada #VidaYSalud Si no quieres perder la memoria, ¡cuida tus dientes! Las infecciones en las encías y la memoria Con el paso del tiempo las infecciones en las encías son muy frecuentes y muchas veces no dan síntomas, es decir que se presentan sin dolor y van empeorando poco a poco. De forma que, cuando finalmente aparecen los síntomas, ya es tarde para solucionarlo. Por ejemplo, podrías notar enrojecimiento y olor intenso en la boca y sentir dolor en las encías.... De todos modos, lo ideal es detectar cualquier enfermedad potencial de las encías lo antes posible para poder tratarla y evitar que siga avanzando, ya que a largo plazo debilita la estructura de los huesos en los que se apoyan los dientes y esto causa que se caigan. Este es uno de los motivos por los cuales la visita anual al dentista es esencial cuando piensas en los cuidados de tu boca. Salud oral Además, para mantener una buena salud oral (y cerebral, según estos hallazgos) es muy importante la higiene y los cuidados cotidianos que tengas con tu boca. Algunas medidas sencillas y fáciles de recordar que puedes adoptar para cuidar tus dientes y tus encías son: Cepillarte los dientes al menos dos veces por día, con una pasta dental con fluoruro. Utilizar hilo o seda dental al menos una vez por día (si has tenido tratamientos dentales especiales, ten cuidado al pasar la seda dental, consulta con tu dentista (odontólogo) con respecto a la forma apropiada de hacerlo). Comer saludablemente: limita los alimentos azucarados entre comidas así como las bebidas con cafeína y alcohol. Evitar fumar o masticar tabaco. Visitar regularmente al dentista (al menos una o dos veces por año). No esperes a que pase más tiempo. Puedes comenzar hoy mismo a mejorar tu higiene bucal y a mantener tus dientes y tu memoria en buenas condiciones.