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"Nunca permitas que tus pies vayan por delante de tus zapatos"

Las emociones reflejan nuestro mundo interior, nos permite conocernos mejor y entender muchas de nuestras conductas. Es por eso que hoy te queremos compartir esta información.

Los ejercicios de respiración son una gran alternativa para relajarnos en momentos de tensión física o emocional. Te compartimos un video con información del tema.

Te compartimos información acerca del consumo de inhalables y sus consecuencias. Estar informado te ayuda a tomar mejores decisiones.

Te compartimos nuestro video relacionado con el manejo del estres. Recuerda que "la mayor arma contra el estrés, es nuestra habilidad para elegir un pensamiento sobre otro" (William James). Gracias

El estar bien informado, te ayuda a prevenir y tratar enfermedades como el trastorno por consumo de sustancias. Te presentamos un video con información importante algunas sustancias

¡Tú puedes detener el ciclo de la violencia!

Esta semana te compartiremos información sobre el estrés y su manejo; debido a que éste puede ser considerado como una de las principales enfermedades de la era moder".

Te invitamos a ponerte en contacto con nosotros, si necesitas apoyo.

Mostrar tus emociones no es malo. Te compartimos un video con información.

Durante esta emergencia sanitaria por COVID 19, la sana distancia es otra de las actividades preventivas, que podemos llevar a cabo. Te presentamos un video relacionado al tema

Te compartimos un poco más de información acerca del tema de toma de decisiones

Aveces es difícil tomar alguna decisión, por lo que te compartimos un poco de información relacionada con el tema.